Witam, mam 26 lat ważę ok 81kg mierzę ok 184cm wzrostu i mam pytanie czy nie jest dla mnie za późno na przygodę mma?? oczywiście nie mówię o zawodostwie... dodam tylko że nie trenowałem wcześniej sportów walki tylko lekkoatletykę (biegi) oraz parę lat trenowałem piłkę nożną i ok rok bawiłem się w domu z workiem i gruszką treningowa oraz jakieś [...]
Siema co o tym propku myslicie, dziwi mnie troche ze jest bardzo rzadki, sorki za jakosc zdjec, wieczko bylo koloru pomaranczowego podchodzacy pod czerwien http://img27.imageshack.us/img27/5194/20130411174719.jpg http://img594.imageshack.us/img594/7364/20130411174723.jpg http://img6.imageshack.us/img6/7782/20130411174729.jpg [...]
Na rynku pojawił się nowy preparat Active. Zawiera on brazylijską jagodę açai oraz 18 innych wspaniałych owoców. Ta naładowana przeciwutleniaczami, zawierająca glukozaminę kompozycja, dostarcza naturalnie występujących w przyrodzie polifenoli i witaminę C, która ma znaczący wpływ na tworzenie się kolagenu w skórze oraz na funkcję tkanki [...]
Cześć! Czy ktoś z was zamawiał w Polsce bądź za granicą SAMe? Szukam czegoś porządnego, a patrząc po opiniach ludzi produkty Nature made oraz nutralife wydają się być bardzo spoko. Znalazłem dobre oferty, z tym, że niestety z USA więc czas, cena przesyłki oraz ew. CŁA lekko mnie zniechęcają. Można kupić na brytyjskim amazonie, ale ceny tam są [...]
Witam mam do sprzedania nowe buty Adidas adi racer Rozmiar 46 dl wkladki 29.5cm, wykonane ze skory ekologicznej. Cena jaka mnie interesuje to 129zl + koszty wysylki wystawione na allegro http://allegro.pl/show_item.php?item=414637350 Zmieniony przez - doncamilus w dniu 2008-08-07 16:35:38
Wiek - 25 Wzrost - 175cm Waga - 66kg Cel - masa Dieta na dziń treningowy (3 * tygodniowo) B:42,5 T:18,6 WW:67,1 Kcal:588,5 B:42,5 T:18,6 WW:67,1 Kcal:588,5 B:60,4 T:5,29 WW:61,8 Kcal:520,0 B:38,4 T:28,6 WW:63,0 Kcal:642,6 Suma B:184 T:71 WW:259 Kcal:2340 ---------------------------- Dieta na dzień bez treningu (pozostałe 4 dni tygodnia) /w te dni [...]
Do ostatecznego eliminatora WBC w kategorii ciężkiej wyznaczeni zostali Odlanier Solis (16-0, 12 KO) i Nikołaj Wałujew (50-2, 34 KO). Sklasyfikowany nad nimi Ray Austin (28-4-4, 18 KO) nie może stanąć do walki eliminacyjnej, więc jego miejsce zajął trzeci w rankingu Rosjanin. Obozy kubańskiego mistrza olimpijskiego z Aten i "Bestii ze Wschodu" [...]
Cześć, Nadszedł czas żeby wziąć się za siebie na poważniej, waga i pomiary zadecydowały %-) Rozpisałem sobie trening FBW - proszę o opinie. Wiek 29. System A-B-A A) Zarzut ze zwisu 5x Wyciskanie na ławce poziomej 5x MC klasyczny 5x Prostowanie na maszynie 5x Uginanie ramion ze sztangą + wyciskanie francuskie - seria łączona 3x Brzuch B) [...]
Witam do sprzedania mam jeansy House i S.V.T dla zainteresowanych podam dokladne wymiary lub lepsze foto,spodnie sa w stanie idealnym . Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-07-21 20:04:29 Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-07-21 20:04:51 Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-07-21 20:05:08 Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-07-22 00:28:08 [...]
Dzień Dobry, Mam pytanie odnośnie martwego ciągu, czy dysponując talerzami o średnicy maksymalnie 29 cm, można wykonywać to ćwiczenie? Czy jednak taka niska wysokość od podłogi będzie prowadziła do nieprawidłowej pozycji wyjściowej i zwiększy ryzyko urazów i w związku z tym powinienem użyć jakiś podstawek? Do tej pory wykonywałem to ćwiczenie [...]
RELEASE DATE: 2011.08.15 Duane Ludwig vs. Amir Sadollah Donald Cerrone vs. Charles Oliveira Jim Miller vs. Benson Henderson Dan Hardy vs. Chris Lytle General info Format: AVI File Size: 1.09 GiB Duration: 1h 40mn Image Size: 624 pixels X 352 pixels Video Frame Rate: 29.970 fps DAR: 16:9 Audio Format: MP3 Sampling Rate: 48.0 KHz [...]
Elo!!! Mam do sprzedania Cell Pump`a nówka zamknięta. Hologram jest. Data ważności do 29.04.09 Nr serii 2680407/2 Do tego posiadam 60 pkt olimpu Chciałbym jakby ktos kupywał zeby wziął CP i pkt razem. Razem z tym CP bedzie to 80 pkt. Tutaj aukcja samego CP (wczoraj wystawiona): http://allegro.pl/item204017207_cell_pump_665_orange_biogenix_.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć jestem nowy.Mam 18 lat i ważę 96kg czy istnieje możliwość schudnięcia bez stosowania diet ? Zbyt zdrowo nie jadałem a jeżeli zaczął bym jeść zdrowe posiłki regularnie pić wodę i dużo ćwiczyć to mogę spodziewać się efektów czy nie mam nawet co się brać za to ? Proszę wytłumaczyć mi co musiałbym zrobić . Jeżeli chodzi o jedzenie [...]
Witajcie, Ostatnimi czasy planuję zakup worka bokserskiego 35 kg w Marbo. Czy jest sens kupować worek jeśli nie chodzę na żadne sztuki walki ? Czy dam radę nauczyć się techniki dzięki tutorialom na YT ? Czy nie wpadnę w złe nawyki poprzez takie boksowanie ? Myślę, że jakbym miał przez to mieć złe nawyki to lepiej nie wydawać pieniędzy i zająć się [...]
Były tematy w dziale Fitmaxa, Olimpa i Vitalmaxa o pochodzenie komponentów. Vitalmax odrazu podał - niemiecki koncern Milei Ftimax po krótkiej wymianie zdań - koncern Brenntag AG Olimp twardo broni tego jak największego skarbu Za to miałem okazje porozmawiać z przedstawicielem Syntrax'a i podał mi skąd pochodzą ich komponenty: [...]
25.02.2006. Glen Johnson pokonał po 12-rundowej walce jednogłośnie na punkty Richarda Halla. Podczas gali, która odbyła się w Seminole Hard Rock LIVE Arena w Hollywood na Florydzie, Johnson nie dał szans rywalowi wygrywając praktycznie wszystkie rundy, choć zwycięstwo nie przyszło mu łatwo. Richard Hall w drugiej rundzie był liczony, bo tylko [...]
Witam mam na sprzedaz nowe z metkami sprowadzone z angli: -bluzy 80 zl/sztuka -koszulki 45 zl/sztuka -wiatrowki 80 zl/sztuka przegladalem allegro i dla porownania te bluzy ktore posiadam kosztuja 100-120 zl. Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-09-29 16:49:22
Dziś w nocy walczy ANDRZEJ FONFARA, a w temacie cisza! Co to ma znaczyć!? Już dziś w nocy Andrzej Fonfara (27-3, 16 KO) zmierzy się z Nathanem Cleverlym (29-2, 15 KO) podczas gali w UIC Pavilion w Chicago. Polak będzie bronił pasa WBC International wagi półciężkiej. Pomimo dużej stawki pojedynku "Polski Książę" jest w doskonałym nastroju. Cieszę [...]
Witam. Jest to moj pierwszy post na forum wiec na poczatku chcialem sie ladnie przwitac :) Witam. Mam 29 lat, 195 wzrostu i waze 115kg. Do tej pory moj tryb zycia byl "siedzacy" dlatego ta nadwaga. Chcialem zapytac w jaki sposob moge sie pozbyc zbednych kilogramow oraz jak sie odzywiac aby zostawaly efekty. Do tej pory praktycznie sie obzeralem, [...]
